Gedanken von Mario A.
Es mag sein, dass die Körpermitte eines Menschen sich in der Bauchnabel Region befindet – für mich befindet sich meine Mitte in meinem Herzen. Es ist das Zentrum meines Gewahrseins. Im Herzen zieht sich das gesamte Universum zusammen, es ist für mich der Bezugspunkt zur ganzen Existenz.
Wenn ich in mein Herz gehe, verändert sich mein Bewusstsein.
Es ist der einfachste Weg, aus dem Kopf zu kommen. Mein Herz ist der beste Ratgeber, den ich habe, es irrt sich nie. Es folgt vielleicht keiner Logik – aber wie oft erleben wir, dass, wenn wir den Mut haben uns, gegen unsere scheinbar logischen Argumente, die der Verstand uns anbietet, zu entscheiden, um dem Ruf des Herzens zu folgen, dass es im Nachhinein die richtige Entscheidung war.
Im Herzen ist ein Raum für mich reserviert, ein heiliger Raum, der nur mir gehört – und doch teile ich ihn gleichzeitig mit der gesamten Existenz. Wie oft betreten wir diesen Raum wirklich bewusst?
Wenn wir uns irgendwo verletzen, uns wehtun, legen wir unwillkürlich die Hand auf diese Stelle, wir versorgen sie, wir kümmern uns darum. Wie oft kümmern wir uns in gleicher fürsorglicher Weise um unser Herz?
Im Sprachgebrauch sagt man oft „dies ist das Herz des…“ was auch immer; das Herz der Firma, das Herz der Maschine usw; nicht zufällig, denn „Das Herz“ ist das Zentrum des Seins.
Es gibt für mich keine Übung die spiritueller ist.
Ich höre meinem Herzen zu, es spricht nicht in Worten zu mir, aber es kommuniziert auf eine wesentlich effektivere Weise mit mir. Es genügt oft schon, wenn ich einfach nur mein Bewusstsein in mein Herz lenke und wahrnehme, was geschieht. Hier wohnt meine Liebe, meine Sanftheit, mein wahres Sein.
Für das Herz gibt es immer nur das JETZT. Egal wie ich mich gerade fühle, wenn ich in mein Herz gehe und meine Gefühle dorthin mitnehme, findet die einzig wahre Transformation statt.
Vom Verstand in das Unmanifestierte.
Der Raum wird unendlich, formlos. Es ist kein Tun, es ist ein Einlassen, das automatisch geschieht, wenn meine Aufmerksamkeit vom Außen abgezogen wird und ich nach innen in mein Zentrum sehe.
Schließe die Augen und lass dich in dein Herz fallen, es wird dich immer auffangen.
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